Fisio & Fisio es el lugar al que acudir para disfrutar de efectivas clases de pilates en Gijón. Durante cada sesión, el profesor está constantemente pendiente de los movimientos y la postura de cada alumno para garantizar que realiza los ejercicios de forma correcta y en la posición adecuada, lo que es vital para conseguir los objetivos deseados.

La práctica de pilates supone grandes beneficios para la salud. Mejora la estabilidad, la movilidad, la agilidad y el control del cuerpo, aumenta la fuerza y resistencia muscular. Como resultado se obtienen buenos hábitos posturales, disminuyen los dolores de espalda, el estrés y repercute positivamente en el bienestar general.

Además, los movimientos en pilates que enseñamos son suaves, controlados y coordinados, lo que requiere una gran concentración por parte de quien lo practica, por eso también ayuda a desconectar de las tensiones de cada día.

Esta actividad está indicada para todo tipo de personas. 

Ven a Fisio & Fisio y comienza a sentirte mejor.


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